Blog Σελίδα 2081

Κρητική διατροφή για …γερό εγκέφαλο!

Θέλουμε καλύτερη μνήμη και πιο γρήγορη σκέψη; Μήπως θέλουμε επίσης να καθυστερήσουμε την άνοια και το Αλτσχάιμερ; Το μυστικό βρίσκεται στο πιάτο μας, αρκεί να ακολουθούμε τη σωστή διατροφή λέει μια νέα έρευνα από την Αυστραλία, που επιβεβαιώνει τις ευεργετικές ιδιότητες της καλής κρητικής διατροφής στο ανθρώπινο εγκέφαλο.

Κρητική διατροφή

Οι ερευνητές του Κέντρου Ανθρώπινης Ψυχοφαρμακολογίας του Πανεπιστημίου Τεχνολογίας Σουίνμπερν στη Μελβούρνη, για τα πορίσματά τους, μελέτησαν και επαναξιολόγησαν 18 σημαντικές έρευνες 15 χρόνων σχετικά με τις επιπτώσεις της κρητικής διατροφής στον εγκέφαλο και διαπίστωσαν πως η κρητική διατροφή συνδέεται όχι μόνο με καλύτερη μνήμη, αλλά και με βελτίωση της προσοχής.

Επίσης όσοι προτιμούν αυτό το διαιτολόγιο, επιβραδύνουν την φθορά των νοητικών και μνημονικών λειτουργιών τους!

Το Ρέθυμνο Cretan Kings στο πλευρό του Συλλόγου Ελπίδα!

Όπως κάθε χρόνο, έτσι και φέτος η ΚΑΕ Ρέθυμνο Cretan Kings μοίρασε αγάπη και ελπίδα στα παιδιά που νοσηλεύονται στην Ογκολογική Μονάδα Παίδων «Μαριάννα Β. Βαρδινογιάννη – ΕΛΠΙΔΑ».

elpida_rethymno_cretan_kings_15

Την αντιπροσωπεία της ΚΑΕ Ρέθυμνο Cretan Kings αποτελούσαν ο Πρόεδρος Ηρακλής Μανουκαράκης, ο Αντιπρόεδρος Μανώλης Γιαννούλης, ο Γενικός Διευθυντής Τάσος Τριαντάφυλλος, ο Πρόεδρος του Ερασιτέχνη Γιάννης Καλαϊτζάκης, οι παίκτες Χάρης Γιαννόπουλος, Θωμάς Κώττας, Ηλίας Θεοδωρίδης και Χριστόφορος Ραζής, ο βοηθός προπονητή Δημήτρης Μητρόπουλος, ο Υπεύθυνος Μάρκετινγκ Βαλάντης Χόμπης, η Υπεύθυνη Δημοσίων Σχέσεων Φωτεινή Παπαδοπετράκη και ο Νίκος Τζανιδάκης από το γραφείο Τύπου, οι οποίοι προσέφεραν σε όλα τα παιδιά T-shirt και αυτόγραφα με τις υπογραφές όλων των παικτών μας αλλά και την Χριστουγεννιάτικη κάρτα της ομάδας μας, δίνοντας τους χαρά για ακόμη μία φορά.

elpida_rethymno_cretan_kings_1

Την ομάδα υποδέχθηκε και καλωσόρισε ο Διοικητής του Νοσοκομείου Παίδων «Αγία Σοφία» κ. Εμμανουήλ Παπασάββας, ο οποίος παρέλαβε ένα δώρο – βιτρώ από τον Πρόεδρο της ομάδας μας Ηρακλή Μανουκαράκη, το οποίο απεικονίζει την πόλη του Ρεθύμνου. Έπειτα, άπαντες έγραψαν τις ευχές τους σε κάρτες, τις οποίες κρέμασαν στο δέντρο της ΕΛΠΙΔΑΣ, με την… ελπίδα ότι εκείνο θα τις κάνει πραγματικότητα.

Εκδήλωση – συζήτηση με θέμα: “Προσφυγιά: επικίνδυνοι ξένοι ή ζωές σε κίνδυνο;”

t-1-1Η Πρωτοβουλία έμπρακτης αλληλεγγύης στους πρόσφυγες οργανώνει ανοιχτή εκδήλωση – συζήτηση με θέμα: “Προσφυγιά: επικίνδυνοι ξένοι ή ζωές σε κίνδυνο; ζητήματα ιστορίας – εκπαίδευσης – υγείας” με ομιλητές τους:

  • Αποστόλη Αδαμίδη, δάσκαλο
  • Ελένη Ιωαννίδου, ιατρό παθολόγος – λοιμωξιολόγο
  • Χαρά Κούκη, διδάσκουσα στο τμήμα Κοινωνιολογίας στο Πανεπιστήμιο Κρήτης
  • Παναγιώτη Στάθη, ιστορικό

Η εκδήλωση θα πραγματοποιηθεί την Τρίτη 13 Δεκεμβρίου και ώρα 19.00 στο Σπίτι του Πολιτισμού.

Οι ομιλητές θα προσεγγίσουν το ζήτημα της προσφυγιάς με βάση την ειδίκευση τους, ώστε να αναδειχθούν διάφορες διαστάσεις του και να δοθούν απαντήσεις σε σύγχρονα ερωτήματα. Από τους Κρήτες πρόσφυγες του 19ου αιώνα, στους πρόσφυγες στην Κρήτη του 21ου αιώνα. Από την Ευρώπη – φρούριο και την Ελλάδα των στρατοπέδων συγκέντρωσης προσφύγων, στην κοινωνία της αλληλεγγύης. Από την κινδυνολογία γύρω από τους πρόσφυγες, στην ενημέρωση με ψύχραιμο και εμπεριστατωμένο λόγο.

δείτε που είναι το Σπίτι του Πολιτισμού

[mappress mapid=”66″]

Ένας “ιός” με …φιλανθρωπικό σκοπό!

Ένα νέο είδος κακόβουλου λογισμικού, έχει ως στόχο να μετατρέψει τα θύματα σε χάκερς, αναγκάζοντάς τους να μολύνουν το σύστημα κάποιου άλλου χρήστη. Πρόκειται για ένα νέο και εφευρετικό είδος επίθεσης (ransomware), το οποίο χρησιμοποιείται για να κλειδώσει τα αρχεία ενός υπολογιστή, ώστε ο χρήστης να πρέπει να καταβάλει λύτρα προκειμένου να αποκτήσει και πάλι πρόσβαση στο μηχάνημά του.

ransomware

Ωστόσο, αυτό το νέο κακόβουλο λογισμικό έχει δύο ιδιαιτερότητες. Καταρχήν, οι χάκερς αναγκάζουν τα θύματά τους να «μεταδώσουν» τη μόλυνση και σε άλλα συστήματα και δεύτερον τα χρήματα που συγκεντρώνονται «διατίθενται για φιλανθρωπικούς σκοπούς»!

Όπως αναφέρει σε δημοσίευμά της η ιστοσελίδα τεχνολογίας The Inquirer, στο μήνυμα που εμφανίζεται στα συστήματα που έχουν προσβληθεί, αναφέρεται ότι πρόκειται για μια ομάδα φοιτητών από την εμπόλεμη ζώνη της Συρίας και ότι οι χρήστες μπορούν να επιλέξουν, είτε να πληρώσουν ως λύτρα ένα bitcoin (περίπου 740 ευρώ) είτε να μολύνουν δύο άλλους υπολογιστές.

«Λυπούμαστε ειλικρινά για το γεγονός ότι σας αναγκάζουμε να πληρώσετε, αλλά αυτός είναι ο μόνος τρόπος για να επιβιώσουμε», αναφέρεται στο μήνυμα. «Τα χρήματα που θα δώσετε θα διατεθούν για τρόφιμα, φάρμακα και στέγη σε όσους τα έχουν ανάγκη».

Η εταιρεία κυβερνο-ασφάλειας MalwareHunterTeam, η οποία και ανακάλυψε το κακόβουλο λογισμικό, υποστηρίζει ότι το συγκεκριμένο είδος επίθεσης βρίσκεται ακόμα σε πρώιμο στάδιο και δεν έχει ακόμα αναπτυχθεί πλήρως. Ωστόσο είναι ιδιαίτερα ανησυχητικό το γεγονός ότι αυτού του είδους επίθεση εξαναγκάζει αθώους ανθρώπους να εμπλακούν σε παράνομες δραστηριότητες.

Το «Χωριό του Αϊ-Βασίλη» του 16ου Δημοτικού Σχολείου Ρεθύμνου

Για άλλη μία χρονιά το Χωριό του Αϊ Βασίλη γεννήθηκε στην αυλή του 16ου Δημοτικού Σχολείου Ρεθύμνου, στις παρυφές της πόλης μας. Ένα χωριουδάκι όμορφο, κατάφωτο, γεμάτο μικρά χρωματιστά ξύλινα σπιτάκια, γεμάτο χαρά κι αγάπη σαν τις καρδιές των μικρών παιδιών μας.

Περισσότεροι από 900.000 Ρώσοι τουρίστες επισκέφτηκαν την Ελλάδα το 2016

Περισσότεροι από 900.000 Ρώσοι τουρίστες επισκέφτηκαν την Ελλάδα μέχρι και τις αρχές Δεκεμβρίου, όπως έκανε γνωστό σε σημερινή ανακοίνωσή της (Δευτέρα, 12 Δεκεμβρίου) η Ένωση tour operators της Ρωσίας (ATOR).

Μια φαντασμαγορική βραδιά έζησαν όσοι βρέθηκαν στα Σφακιά το περασμένο Σαββατο [φώτο]

Το μοναδικό δίδυμο Μύρωνας Στρατής και Ήβη Αδάμου χάρισαν μια χαρά βραδιά και διασκέδασης στο κοινό.

Κλειστά για 16 μέρες τα σχολεία για τις διακοπές των Χριστουγέννων

Διακοπές για 16 μέρες θα κάνουν -όπως κάθε χρόνο- οι μαθητές της Πρωτοβάθμιας και της Δευτεροβάθμιας εκπαίδευσης για τα Χριστούγεννα, αφού την Παρασκευή 23 Δεκεμβρίου θα κάνουν για τελευταία φορά μάθημα για το 2016 και θα επιστρέψουν στα θρανία στις 9 Ιανουαρίου, του νέου έτους.

δημοτικό σχολείο

Η επιστροφή στα θρανία, θα γίνει παραδοσιακά, με το νέο έτος, μετά και τον εορτασμό των Θεοφανίων, με τα μαθήματα να ξεκινούν και πάλι στις 9 Ιανουαρίου 2017.

Σύμφωνα με τα άρθρα 4, §§ 1.δ των Π. Δ 200 & 201 /1998 (ΦΕΚ 161Α), τα Νηπιαγωγεία και τα Δημοτικά Σχολεία της χώρας, δε λειτουργούν από 24 Δεκεμβρίου μέχρι και 7 Ιανουαρίου λόγω των διακοπών των Χριστουγέννων.

Σε ότι αγορά την Δευτεροβάθμια εκπαίδευση, σύμφωνα με το άρθρο 2, § 1α του Π.Δ 104/1979 (Α΄23) και την § 1α του άρθρου 2 της υπ΄ αριθμ. 80033/Γ2/04-08-2006 Υ. Α (Β΄1286), τ Γυμνάσια, ΓΕΛ και ΕΠΑΛ, δεν λειτουργούν από 24 Δεκεμβρίου έως και 7 Ιανουαρίου.

Δεδομένου ότι η 24η Δεκεμβρίου είναι φέτος Σάββατο, όπως και η 7η Ιανουαρίου, οι μαθητές θα κάνουν διακοπές από τις 23 Δεκεμβρίου ως τις 9 Ιανουαρίου.

Πληρωμές για τους δικαιούχους της δράσης «Διατήρηση απειλούμενων αυτόχθονων φυλών αγροτικών ζώων» 2014

provata

Από τη Διεύθυνση Αγροτικής Οικονομίας και Κτηνιατρικής (ΔΑΟΚ) της Περιφερειακής Ενότητας Ρεθύμνης ανακοινώνεται στους δικαιούχους της Δράσης 3.1 «Διατήρηση απειλούμενων αυτοχθονων φυλών αγροτικών ζώων» Π.Ε. Ρεθύμνης, ότι την Παρασκευή, 9/12/2016 αναρτήθηκε, στον πίνακα ανακοινώσεων της Υπηρεσίας, (Δημητρακάκη 17 Ρέθυμνο), η αναλυτική ονομαστική κατάσταση πληρωμής για το έτος 2014 για τους δικαιούχους.

Aπό τους 8 δικαιούχους πληρώνονται οι 7 με το ποσό των 3.850 Ευρώ.

Οι ενδιαφερόμενοι παραγωγοί μπορούν να υποβάλλουν ένσταση, επί των καταστάσεων πληρωμής εντός πέντε (5) εργάσιμων ημερών από την ημερομηνία της πρώτης ανάρτησης δηλαδή από 9/12/2016 μέχρι και την 15/12/2016.

Οι ενστάσεις θα υποβάλλονται στη ΔΑΟΚ Π.Ε. Ρεθύμνης (Δημητρακάκη 17).

Οι δικαιούχοι μπορούν επίσης να ενημερώνονται για την πληρωμή τους από τους γεωπόνους –τεχνικούς συμβούλους τους.

Μετά την εξέταση των ενστάσεων θα πραγματοποιηθεί νέα πληρωμή.

Τρεις συλλήψεις στο Ρέθυμνο για παραβάσεις της νομοθεσίας περί όπλων

Βρέθηκαν και κατασχέθηκαν, 3 πολεμικά όπλα, κυνηγετική καραμπίνα και φυσίγγια.

σύλληψη

Συνελήφθησαν, προχθές (10.12.2016) το πρωί, σε περιοχή του Δήμου Ρεθύμνου, τρεις ημεδαποί ηλικίας 73, 45 και 44 ετών, για παραβάσεις της Νομοθεσίας περί όπλων.

Ειδικότερα, κατόπιν συντονισμένων ενεργειών και δράσεων για την καταπολέμηση της παράνομης οπλοκατοχής, και ύστερα από κατάλληλη αξιοποίηση στοιχείων, πρωινές ώρες της 10.12.2016 πραγματοποιήθηκαν έρευνες σε κοινό ποιμνιοστάσιο των συλληφθέντων καθώς και σε περιβάλλοντες χώρους.

Στις έρευνες συμμετείχαν αστυνομικοί της Υποδιεύθυνσης Ασφαλείας Ρεθύμνου, του Τμήματος Δίωξης Ναρκωτικών Ρεθύμνου και της Ομάδας Πρόληψης Καταστολής Εγκληματικότητας της Διεύθυνσης Αστυνομίας Ρεθύμνου.

Κατά τη διάρκεια των ερευνών βρέθηκαν και κατασχέθηκαν,

3 πολεμικά όπλα (τυφέκια),
1 κυνηγετικό καραμπίνα,
φυσίγγια,

Η προανάκριση διενεργείται από την Υποδιεύθυνση Ασφαλείας Ρεθύμνου, ενώ οι συλληφθέντες με την σε βάρος τους σχηματισθείσα δικογραφία, οδηγήθηκαν, στον κ. Εισαγγελέα Πλημμελειοδικών Ρεθύμνου.

Εκατοντάδες επισκέπτες “πλημμύρισαν” το Χωριό του Άι Βασίλη στο 16ο Δημοτικό!

Για πέμπτη συνεχή χρονιά στήθηκε και φέτος στο 16ο Δημοτικό σχολείο της πόλης του Ρεθύμνου, το χωριό του Αϊ Βασίλη.

Εργατικό ατύχημα στο ΧΥΤΑ στο Αμάρι

Νοσοκομείο Ρεθύμνου

Στο Νοσοκομείο Ρεθύμνου νοσηλεύεται ένας 55χρονος εργαζόμενος της Αμάρι Α.Ε., μετά από εργατικό ατύχημα. Το περιστατικό συνέβη όταν εξερράγη ο ηλεκτρικός πίνακας σε οίκημα του ΧΥΤΑ.

Αντεπίθεση των “μικρών” στον κλάδο των αναψυκτικών

Νέοι παίκτες, καινοτόμα προϊόντα, επενδύσεις σε νέες παραγωγικές μονάδες, αλλά και κινήσεις επέκτασης εκτός συνόρων συνθέτουν το σκηνικό που επικρατεί τα τελευταία χρόνια στον κλάδο των αναψυκτικών σε μια αγορά που συνεχίζει να κινείται πτωτικά – στο εννιάμηνο Ιανουαρίου – Σεπτεμβρίου 2016 υποχώρησε συνολικά σε αξία κατά 12,5%.

αναψυκτικά

Ιδιαίτερο ενδιαφέρον παρουσιάζει το γεγονός ότι ο κλάδος των αναψυκτικών είναι ένας από τους λίγους κλάδους της ελληνικής αγοράς καταναλωτικών προιόντων που η κατηγορία των προιόντων ιδιωτικής ετικέτας συρρικνώνεται στα χρόνια της κρίσης. Η εξέλιξη αυτή οφείλεται κυρίως στην επιθετική εμπορική πολιτική όλων των εταιρειών του κλάδου.

Αν και η Coca Cola Τρία Έψιλον συνεχίζει να κατέχει την μερίδα του λέοντος στα αναψυκτικά οι εγχώριες εταιρείες κάνουν αισθητή την παρουσία τους στην αγορά διεκδικώντας μεγαλύτερα μερίδια και ενισχύοντας παράλληλα την εξωστρέφειά τους, ενώ προσφάτως η Pepsico ΗΒΗ διέκοψε την παραγωγή αναψυκτικών στην Ελλάδα, διατηρώντας όμως την εμπορική της δραστηριότητα.

Τις απώλειες που συνεχίζουν να καταγράφουν οι δύο μεγάλοι παίκτες της αγοράς αναψυκτικών της χώρας, καρπώνονται οι ελληνικές επιχειρήσεις οι οποίες ενισχύουν τα μερίδια αγοράς στο σύνολο της ελληνικής επικράτειας.

Συγκεκριμένα, σύμφωνα με πηγές της αγοράς, τον Σεπτέμβριο του 2016, στο σύνολο της ελληνικής αγοράς, τις τρεις πρώτες θέσεις διατηρούν οι εταιρείες Coca-Cola Τρία Έψιλον με μερίδιο αγοράς σε όγκο 67,3% έναντι 67,7% τον Σεπτέμβριο του 2015, μειωμένο κατά 0,4%. Ακολουθούν η εταιρεία Loux με μερίδιο αγοράς σε όγκο 8,9% από 8,1% τον Σεπτέμβριο του 2015 (ενισχυμένο κατά 0,9%) και η Pepsico με μερίδιο 7,8% από 7,4% (αυξημένο κατά 0,4%).

Τον ίδιο μήνα η ΕΠΑΠ (Green Cola) είχε μερίδιο αγοράς σε όγκο 3,6% από 3% τον Σεπτέμβριο του 2015 (αυξημένο κατά 0,7%), η ΕΨΑ είχε μερίδιο 1,8% από 2% τον Σεπτέμβριο του 2015 (μειωμένο κατά 0,2%), η ΒΙΚΟΣ μερίδιο 1,3% από 0,8% (αυξημένο κατά 0,5%) και η εταιρεία ΓΕΡΑΝΙ 0,6% στα ίδια επίπεδα με τον Σεπτέμβριο του 2015.

Την ίδια στιγμή το μερίδιο αγοράς σε όγκο των προϊόντων ιδιωτικής ετικέτας (PL) σημειώνει πτώση 2,3% και διαμορφώνεται σε 3,3% από 5,5% τον Σεπτέμβριο του 2015.

Στην γεωγραφική περιοχή της Πελοποννήσου την πρώτη θέση σε μερίδιο αγοράς σε όγκο διατηρεί η Coca Cola Τρία Έψιλον με ποσοστό 64,8% τον Σεπτέμβριο του 2016 ενώ στην αμέσως επόμενη θέση βρίσκεται η Loux με μερίδιο 21,3%, αυξημένο κατά 4,1% σε σχέση με τον Σεπτέμβριο του 2015. Στην τρίτη θέση βρίσκεται η Pepsico με μερίδιο 4,8% μειωμένο κατά 2,7%. Το μερίδιο αγοράς των προϊόντων ιδιωτικής ετικέτας ανέρχεται στο 1,7% από 4%, μειωμένο κατά 2,3%.

Αντίστοιχα, στην Αττική η Coca Cola Τρία Έψιλον διατηρεί την πρώτη θέση με μερίδιο αγοράς σε όγκο 69% τον Σεπτέμβριο του 2016, μειωμένο κατά 1,1% σε σχέση με τον Σεπτέμβριο του 2015, ενώ ακολουθούν με μερίδιο 9,1% οι εταιρείες Pepsico και Loux. Στην αμέσως επόμενη θέση βρίσκεται η ΕΠΑΠ (Green Cola) με μερίδιο 3,6%, αυξημένο κατά 0,6%. Το μερίδιο αγοράς των προϊόντων ιδιωτικής ετικέτας ανήλθε στο 2,1% από 4,2%, μειωμένο κατά 2,1%

Στην κεντρική Ελλάδα, στην πρώτη θέση βρίσκεται η Coca Cola Τρία Έψιλον με μερίδιο 64%, αυξημένο κατά 0,4%. Στη δεύτερη θέση βρίσκεται η Loux με μερίδιο 8,7%, αυξημένο κατά 1,1%, ενώ ακολουθούν οι εταιρείες Pepsico με μερίδιο 8,1%, ΕΨΑ με μερίδιο 4,3% και ΕΠΑΠ με μερίδιο 2,8%.

Στην Θεσσαλονίκη η Coca Cola Τρία Έψιλον διατηρεί την πρώτη θέση με μερίδιο 64,3% τον Σεπτέμβριο του 2016, μειωμένο κατά 1,2%. Ακολουθεί η Pepsico με μερίδιο αγοράς 7,4%, αυξημένο κατά 0,7%, η ΕΠΑΠ (Green Cola) με μερίδιο 6,4%, αυξημένο κατά 0,9% και η Loux με μερίδιο 3,5%, αυξημένο κατά 0,8%. Αξιόλογο μερίδιο αγοράς έχουν τα προϊόντα ιδιωτικής ετικέτας, ανερχόμενο στο 8,1%.

Τέλος στην Κρήτη η Coca Cola Τρία Έψιλον βρίσκεται στην πρώτη θέση με μερίδιο 67%, μειωμένο κατά 0,4%. Ακολουθεί η Pepsico με μερίδιο 7,5%, ενισχυμένο κατά 1%, η εταιρεία ΓΕΡΑΝΙ με μερίδιο 7% και η ΕΠΑΠ (Green Cola) με μερίδιο αγοράς 3,6%.

Δεκάδες νεκροί και τραυματίες από βόμβα σε κοπτική εκκλησία του Καΐρου

Τουλάχιστον 25 άνθρωποι σκοτώθηκαν και 49 τραυματίστηκαν χθες σε βομβιστική επίθεση που σημειώθηκε μέσα σε κοπτική εκκλησία του Καΐρου, σύμφωνα με τη δημόσια τηλεόραση, η οποία επικαλείται το υπουργείο Υγείας.

Ολυμπιακός – Ρέθυμνο 83 – 58

Σε τυπική διαδικασία μετέτρεψε την αναμέτρηση με το Ρέθυμνο ο Ολυμπιακός, ο οποίος επικράτησε εύκολα με 83-58. Το 10X10 στη Stoiximan Basket League έκαναν οι “ερυθρόλευκοι”, ενώ οι Ρεθυμνιώτες μετρούν 5 νίκες και ισάριθμες ήττες.

Ολυμπιακός – Ρέθυμνο 83 – 58

Ο Γιάννης Σφαιρόπουλος, ο οποίος άφησε εκτός αποστολής τον Βαγγέλη Μάντζαρη και δεν είχε στη διάθεσή του τον Ντάνιελ Χάκετ έδωσε χρόνο συμμετοχής σε όλους τους παίκτες, ξεκουράζοντας παράλληλα βασικά στελέχη της ομάδας.

Ο Ιωάννης Παπαπέτρου με 13 πόντους ήταν ο κορυφαίος για τους Πειραιώτες, ενώ οι Πάτρικ Γιάνγκ και Έρικ Γκριν από 9 έκαστος. Το double-double άγγιξε ο Βασίλης Σπανούλης, ο οποίος τελείωσε την αναμέτρηση με 8 πόντους και ισάριθμες ασίστ.

Από τους ηττημένους, ο Χάρης Γιαννόπουλος είχε 16 πόντους, ενώ οι Άρλνολτ και Φίτζπάτρικ είχαν από 11 καθένας.

Οι γηπεδούχοι μπήκαν καλύτερα στο ματς και προηγήθηκαν 14-4 στο 5′.

Ένα μικρό σερί 5-0 από τους Γιαννόπουλο και Φίτζπατρικ έριξε τη διαφορά στους 5 (14-9), ωστόσο με καλάθια από τους Βασίλη Σπανούλη και Έρικ Γκριν, ο Ολυμπιακός προηγήθηκε 26-18 στο 9′. Με τρίποντο ο Λοτζέσκι έκανε το 31-18 του πρώτου δεκάλεπτου.

Στη δεύτερη περίοδο, το Ρέθυμνο έμεινε χωρίς καλάθι για περίπου 4΄και ο Ολυμπιακός με τρίποντα από τους Γκριν και Τολιόπουλο προηγήθηκε 37-18 στο 15′. Το μοτίβο του παιχνιδιού δεν άλλαξε και οι παίκτες του Γιάννη Σφαίροπουλο προηγήθηκαν με 50-28 στο τέλος του ημιχρόνου.

Το δεύτερο ημίχρονο ήταν διαδικαστικού χαρακτήρα. Οι πρωταθλητές Ελλάδος, με τους Παπαπέτρου και Παπανικολάου να σκοράρουν προηγήθηκαν 58-40 στο 28′, ενώ το τρίτο δεκάλεπτο έκλεισε 63-46 υπέρ του Ολυμπιακού.

Η ομάδα του Τόνι Κωνσταντινίδη, οι οποία είχε παραδώσει τα όπλα από νωρίς έβρισκε σκορ από τους Γιαννόπουλο και Φίτζπατρικ. Στο τελευταίο δεκάλεπτο, ο Ολυμπιακός δεν κατέβασε ρυθμούς, εξασφαλίζοντας διαφορά άνω των 20 πόντων.

Τα δεκάλεπτα: 31-18, 50-28, 63-46, 83-58

Ολυμπιακός (Γιάννης Σφαιρόπουλος): Γκριν 9 (1), Μπιρτς 8, Γιανγκ 9, Τολιόπουλος 5 (1) (4ασίστ), Παπαπέτρου 13 (1), Σπανούλης 8 (8ασίστ), Αγραβάνης, Μιλουτίνοφ 4, Πρίντεζης 8, Παπανικολάου 8, Λοτζέσκι 3 (1), Αθηναίου 8 (1).

Ρέθυμνο (Τόνι Κωνσταντινίδης): Κώττας, Ραζής, Χριστοδούλου 8, Άρνολντ 11 (1), Φιτζπάτρικ 11, Τάλτον, Καμπερίδης 3 (1), Θεοδωρίδης, Ζάμπας 3, Γιαννόπουλος 16 (4), Κράβιτς 4, Έντουαρντς 2.

Οι Κρητικοί της Αθήνας τίμησαν την ιστορική επέτειο του Αρκαδίου

5424812

5424812

Οι Κρητικοί του Λεκανοπεδίου Αττικής με την συμμετοχή του Περιφερειάρχη Κρήτης Σταύρου Αρναουτάκη τίμησαν την ιστορική επέτειο των 150 χρόνων από την εθελοθυσία του Αρκαδίου σε εκδήλωση μνήμης αλλά και συναυλία Κρητικών καλλιτεχνών στο θέατρο «Παλλάς» της Αθήνας που έγινε υπό την αιγίδα της κεντρικής οργανωτικής επιτροπής της Περιφέρειας Κρήτης και διοργανωτή την Παγκρήτια Ένωση που εκπροσωπεί τους απόδημους Κρήτες ως μέλος της επιτροπής. Στο κατάμεστο από κόσμο θέατρο χαιρετισμό με αναφορά στην ιστορική επέτειο απεύθυναν ο Μητροπολίτης Ρεθύμνου και Αυλοποτάμου κ.κ. Ευγένιος, ο Περιφερειάρχης Σταύρος Αρναουτάκης, ο Πρόεδρος της Παγκρήτιας Ένωσης Γιώργος Μαριδάκης.

«Το Αρκάδι συνεχίζει να συγκινεί και να παρακινεί κάθε Έλληνα, κάθε άνθρωπο που θέλει να λέγεται «ελεύθερος». Αποτελεί μια ύψιστη πράξη ηρωισμού και αυτοθυσίας, μια κίνηση που αντιπροσώπευε τη θέληση ενός ολόκληρου λαού, μια πράξη αντίστασης που δεν προέκυψε από την κορυφή, αλλά επιβλήθηκε από την καρδιά των επαναστατημένων Κρητικών. Μέσα από τα συντρίμμια και τις στάχτες της Ιστορικής Μονής Αρκαδίου, τέθηκαν γερά τα θεμέλια στην Ελλάδα και τον κόσμο, για μια κοινωνία ισότητας, με αναφαίρετα δικαιώματα, για μια κοινωνία Ελεύθερη», τόνισε στον χαιρετισμό του ο Περιφερειάρχης Κρήτης Σταύρος Αρναουτάκης δίνοντας συγχαρητήρια για την επιτυχία της εκδήλωσης στους οργανωτές στους συμμετέχοντες ομιλητές-καλλιτέχνες και ευχαρίστησε όλους τους παραβρισκόμενους στην εκδήλωση.

Στη συναυλία που ακολούθησε το πρώτο μέρος έγινε παρουσίαση του έργου «Σπονδή στο Μεγαλώνυμο Αρκάδι» ενός συμφωνικού ποιήματος του μουσικοσυνθέτη Μπάμπη Πραματευτάκη. Το έργο πλαισίωσε 30μελής ορχήστρα και η χορωδία της Τραπέζης Ελλάδας. Το δεύτερο μέρος ήταν αφιερωμένο σε παραδοσιακή Κρητική μουσική με ερμηνευτές τον καταξιωμένο καλλιτέχνη Βασίλη Σκουλά και τον Αντώνη Μαρτσάκη με τα συγκροτήματα τους καθώς και κρητικούς χορούς από τον Λαογραφικό Όμιλο ΚΡΗΤΕΣ του Γεωργίου Πετράκη. Συμμετείχε η Μικτή Πολυφωνική Χορωδία της Παγκρητίου Ενώσεως.

Η προώθηση των Κρητικών προϊόντων στις χώρες της Βαλτικής – Ανατολικής Ευρώπης

Η προώθηση των ποιοτικών Κρητικών προϊόντων στην Εσθονία και ευρύτερα στις χώρες της Βαλτικής-Ανατολικής Ευρώπης συζητήθηκε στη συνάντηση που είχε η Αντιπεριφερειάρχης πρωτογενή τομέα της Περιφέρειας Κρήτης Θεανώ Βρέντζου Σκορδαλάκη με την Γενική διευθύντρια του Ελληνορωσικού Επιμελητηρίου Έλενα Κοντράτοβα και τον Πρόεδρο της εταιρείας «Tichtyche» Dimitri Stodniehenko ο οποίος διαθέτει αλυσίδα καταστημάτων στη πρωτεύουσα Ταλίν της Εσθονίας με προϊόντα delicatessen.

255

Στη συνάντηση, στη Περιφέρεια Κρήτης, συζητήθηκαν οι δυνατότητες που υπάρχουν για την πραγματοποίηση εκδήλωσης εντός του 2017 στην πρωτεύουσα της Εσθονίας Ταλίν που θα είναι αφιερωμένη στα Κρητικά προϊόντα και στην Κρητική Διατροφή.

Όπως ανέφερε η Αντιπεριφερειάρχης Κρήτης αυτό απαιτεί συνεργασία με τις παραγωγικές τάξεις-φορείς του τόπου που θα ενημερωθούν σχετικά το επόμενο διάστημα.

Ο Εσθονός επιχειρηματίας τροφίμων μέσω της αλυσίδας καταστημάτων που διαθέτει εισάγει και προωθεί στη χώρα του Ελληνικά ποιοτικά προϊόντα στην αγορά της χώρας του, ενώ στη συνάντηση εξέφρασε ενδιαφέρον για την εισαγωγή-διάθεση Κρητικών προϊόντων όπως, ελαιόλαδο, τυροκομικά, κρασί, ελιές, σταφίδα και καλλυντικά με βάση το ελαιόλαδο. Μάλιστα η κα. Βρέντζου πρότεινε στον κ. Stodniehenko, να δημιουργήσει «Κρητικές Γωνιές» στα καταστήματα του όπου θα διατίθενται Κρητικά προϊόντα, πρόταση που έκανε αποδεκτή ο Εσθονός επιχειρηματίας.

Από την πλευρά της η διευθύντρια του Ελληνορωσικού Επιμελητηρίου Έλενα Κοντράτοβα ανέφερε, ότι, οι επαφές με την Περιφέρεια Κρήτης θα συνεχιστούν για την προώθηση των Κρητικών προϊόντων στις Βαλτικές χώρες και ευρύτερα στις χώρες της Ανατολικής Ευρώπης, καθώς καταγράφεται αυξητικό ενδιαφέρον από τους καταναλωτές για τα ποιοτικά προϊόντα του νησιού μας.

Censored: Τα Προστατευτικά έγιναν Απειλητικά στα Πεζοδρόμια του Ρέθυμνο; Νισάφι!

censoredΕίπαμε Καλού Κακού …κρατάτε χρονιάρες μέρες επιγονατίδες, κράνος, εξάρτηση μην φάμε και τα μούτρα μας.
Καλού – Κακού, γιατί μέρες που είναι εκεί που τα έχουν τοποθετήσει τα κράσπεδα από προστατευτικά …έχουν γίνει “απειλητικά” για την σωματική ακεραιότητα.

Το είπαμε και το ξαναείπαμε …Έξω Από Τα Δόντια Censored και Κυριακή πάνε μαζί …Χωρίς Λογοκρισία, ΕΔΩ λέμε αυτό που όλοι λένε στα σπίτια και στα τραπέζια, αλλά δεν γράφει κανείς άλλος.

“Απειλητικά” τα πεζοδρόμα στο Ρέθυμνο. Ναι βέβαια. Γιατί;

1ον Μαμάδες με καρότσια κατεβαίνουν, πιάνουν τα καρότσια με τα μωρά μέσα, το σηκώνουν στα δυο χέρια …αν το βρούν στο δρόμο τους
2ον Οι μαθητές – φοιτητές που κινούνται με ποδήλατα αν πεις και δεν προλάβουν να το δουν …την τούμπα την έχουν στο τσεπάκι 3ον Οι οδηγοί έχουν βλαστημήσει την ώρα και την στιγμή , μιας και αν δεν το προσέξουν, η πόρτα του συνοδηγού (ειδικά αν κάποιος βιάζεται) αποκτά ερήμην γρατζουνιές, λακούβες & λοιπά χτυπήματα
4ον Οι ηλικιωμένοι αν δεν το προσέξουν και σκοντάψουν, πέφτουν κάτω με τις σακούλες, τρέχουν οι περαστικοί να τους σηκώσουν, κοιτάνε για μια δεύτερη προσεκτικότερη φορά το κράσπεδο και αναρωτιούνται τι δουλειά έχει αυτο το τσιμέντο που περισσεύει εκεί και πως δεν σκοτωθήκανε…
5ον Για τους συμπολίτες με αναπηρικά αμαξίδια …μην την ανοίξουμε καλύτερα την κουβέντα! Μόνο με ειδικό κουμπί που ενεργοποιεί αεροδιάδρομο , μπορούν να την σκαπουλάρουν!

pezodromia-pagides

Και οι περισσότεροι πολίτες αναρωτιούνται αν τα κράσπεδα αυτά που ο σκοπός τους είναι να προστατεύουν, τοποθετήθηκαν σε συγκεκριμένα σημεία, μετά από μελέτη.

Αυτοί οι ρημαδιασμένοι, ειδικοί τσιμεντένιοι ρόμβοι σκοπό έχουν την αποτροπή της παράνομης στάθμευσης πάνω στο πεζοδρόμιο. Πολλές φορές όμως οι μικροτραυματισμοί (όπως ξαφνικά κατάγματα) πεζών που δεν αντιλαμβάνονται έγκαιρα την παρουσία των τσιμεντένιων ρόμβων, προβληματίζει τον κόσμο. Ίσως να φταίει το γκρι χρώμα που δεν είναι ορατό. Το ίδιο παρατηρείται και στις στάσεις των λεωφορείων, όπου κατά την επιβίβαση-αποβίβαση των επιβατών προκαλούνται αρκετά ατυχήματα.

Μήπως ο χρωματισμός των σημείων με έντονο χρώμα (φωσφοριζέ, κίτρινο, πορτοκάλι) ή η τοποθέτηση κάποιας ειδικής σήμανσης να διόρθωνε το πρόβλημα;

Το πρόβλημα βέβαια γίνεται πολύ μεγαλύτερο μετά τις 5 το απόγευμα που το σκοτάδι πέφτει και η ορατότητα μειώνεται αισθητά. Δεν θέλει και πολύ να γίνει το κακό… Για αυτό μέρες που είναι καλό θα ήταν οι υπεύθυνοι να λάβουν τα μέτρα τους γιατί αυτά τα σημεία όπως φαίνεται δεν έχουν αναγνωριστεί από τους πεζούς και κάθε φορά την ”πατάνε” και πέφτουν κάτω…

Και μιας και ο Μποστ το είχε πει, να το αγνοήσουμε;; ΑΣΧΗΜΑ ΠΑΕΙ!

Είχε πει ”Good Luck και μην γκουντουλατ”

Ότι πρέπει για σύνθημα της νέας εορταστικής εβδομάδας Γκουντ λακ και μην κουτουλάτ…

Το νου σας!

Παντελής Σπυριδάκης
spiridakisp@gmail.com
https://www.facebook.com/pantelis.spiridakis.7
https://twitter.com/spiridakispante
https://www.instagram.com/spiridakispantelis/

Rethymno
overcast clouds
17.8 ° C
17.8 °
17.8 °
81 %
1.5kmh
100 %
Δε
18 °
Τρ
22 °
Τε
20 °
Πε
23 °
Πα
23 °

Επερχόμενες Εκδηλώσεις