Την Τρίτη 4 Σεπτεμβρίου οι θεατές που παρακολούθησαν την εκδήλωση των μαθητών και των καθηγητών του Πειραματικού Λυκείου Ρεθύμνου, στο Σπίτι Πολιτισμού, είναι βέβαιο ότι εντυπωσιάστηκαν ευχάριστα.
Ο Άκης Καλλινικίδης μίλησε στο Onsports.gr για τη φιλοδοξία του νέου Ρεθύμνου να επαναλάβει την περσινή του σπουδαία πορεία στην Α1, τους λόγους που τον οδήγησαν στην ανανέωση της συνεργασίας του με την ομάδα
Συνελήφθη σήμερα το πρωί στα Μυσσίρια Ρεθύμνου ένας 24χρονος Σύριος για απόπειρα βιασμού, σε βάρος μιας 33χρονης Ρουμάνας. Ο 24χρονος εισήλθε τα ξημερώματα από ανασφάλιστη μπαλκονόπορτα στο σπίτι
Ενοικιαστές στα ίδια τους τα σπίτια θα γίνουν οι Έλληνες πολίτες τα επόμενα χρόνια, με το οικονομικό επιτελείο να σχεδιάζει την επιβολή ενιαίου φόρου κατοχής ακίνητης περιουσίας σε 5,6 εκατομμύρια φυσικά και 1 εκατομμύριο νομικά πρόσωπα.
Η Περιφέρεια Κρήτης συμμετέχει στο 1ο Περιβαλλοντικό Συνέδριο Θεσσαλίας που πραγματοποιείται στις από 8 μέχρι 10 Σεπτεμβρίου 2012 στη Σκιάθο και διοργανώνεται από την Πολυτεχνική Σχολή του Πανεπιστημίου Θεσσαλίας και την Περιφέρεια Θεσσαλίας.
Μέσω twitter διέρρευσαν λεπτομέρειες για τη νέα σειρά της Nokia που θα παρουσιαστεί στις 5 Σεπτεμβρίου και η νέα ναυαρχίδα της Φινλανδικής εταιρείας, λέγεται Lumia 920 και έχει το κωδικό όνομα Phi.
Το Κέντρο Επαγγελματικής Κατάρτισης Περιφερειακής Ενότητας Ρεθύμνης – Περιφέρειας Κρήτης (ΚΕΚΑΠΕΡ-ΠΕΡΙΦΕΡΕΙΑΣ ΚΡΗΤΗΣ), στο πλαίσιο του προγράμματος «Κατάρτιση Βασικών Δεξιοτήτων Πληροφορικής με Αναγνωρισμένη
Σε καθεστώς αυστηρής επιτήρησης μέχρι το τέλος του έτους τίθεται η Ελλάδα από την Επιτροπή κατά της Διαφθοράς του Συμβουλίου της Ευρώπης (που συμπτωματικά είναι γνωστό με τα αρχικά GRECO). Αιτία, σύμφωνα με την Έκθεση του Συμβουλίου
Πορεία εναντίον της Χρυσής Αυγής οργάνωσε η Κίνηση Ενωμένοι Ενάντια στο Ρατσισμό και τη Φασιστική Απειλή σήμερα στο Ρέθυμνο, με αφορμή επεισόδιο που σημειώθηκε πριν απο μερικές ημέρες στην πλατεία Μικρασιατών,
Αλλάζουν τα πλάνα του Ρέθυμνο Aegean μετά την απόφαση του Γιώργου Δέδα να συνεχίσει την καριέρα του στον ΠΑΟΚ. Ο Στέργιος Κουφός αναζητάει πλέον λύση από τις ΗΠΑ για τη θέση του βασικού στη θέση “τρία”
Συνεχίζει τις κινητοποιήσεις του ο Σύλλογος Εργαζομένων του Νοσοκομείου Ρεθύμνου, σύμφωνα με απόφαση της συνέλευσης του που πραγματοποιήθηκε στις 31.08.12.
Στο δελτίου τύπου που εξέδωσε ο Σύλλογος των Εργαζομένων
Ο διαβήτης είναι μία παθολογική κατάσταση κατά την οποία η γλυκόζη του αίματος βρίσκεται σε πολύ υψηλά ή πολύ χαμηλά επίπεδα. Χρειάζεται άμεση αντιμετώπιση και συνεχής ιατρική παρακολούθηση. Στόχος της θεραπείας
είναι να διατηρείται σταθερό το σάκχαρο του αίματος στα φυσιολογικά επίπεδα.
Τα άτομα που έχουν σακχαρώδη διαβήτη είναι καλό να βάλουν την φυσική δραστηριότητα στην καθημερινότητα τους, απλά επειδή μπορεί ανά πάσα στιγμή να πέσει το ζάχαρο τους και να ζαλιστούν, καλό θα είναι να έχουν κάποιο άτομο μαζί τους. Επίσης θα πρέπει να έχουν μαζί τους κάτι γλυκό όπως καραμέλα, χυμό, σκεύασμα γλυκόζης κ.α. ώστε σε περίπτωση υπογλυκαιμίας να το καταναλώσουν αμέσως και να ανεβάσουν το σάκχαρο.
Οι διαβητικοί δεν πρέπει να φοβούνται την άσκηση, αντίθετα, τους βοηθάει και σωματικά και ψυχολογικά. Απλώς θα πρέπει να συμβουλεύονται πάντα γυμναστή. Ακόμα, ενήμερος θα πρέπει να είναι και ο γιατρός που τους παρακολουθεί για το συγκεκριμένο πρόγραμμα γυμναστικής, διότι υπάρχει πάντα ο κίνδυνος υπογλυκαιμίας (δεν έχουν όλοι οι διαβητικοί την ίδια ανοχή στην υπογλυκαιμία).
Γενικές συμβουλές για τον διαβήτη:
• Μείωση βάρους
• Μικρά και συχνά γεύματα σε σταθερές ώρες κάθε μέρα
• Ανάμεσα στα 3 βασικά γεύματα (πρωινό-μεσημεριανό-βραδινό), καλό είναι να γίνεται κατανάλωση μικρών-πρόχειρων γευμάτων.
• Πρέπει να αποφεύγονται τροφές όπως, ζάχαρη, μαρμελάδα, σοκολάτα, γλυκά, μέλι, ζαχαρωμένα φρούτα, αναψυκτικά, αλκοολούχα ποτά
• Επίσης προτιμάται η κατανάλωση φρέσκων φρούτων αντί για χυμούς φρούτων.
• Ελεύθερα μπορούν να καταναλωθούν μπαχαρικά, κρεμμύδι, ξύδι, μαϊντανός, καφές, μουστάρδα, λεμόνι, τσάι, χόρτα.
• Και φυσικά αύξηση φυσικής δραστηριότητας καθημερινά
Καλλιόπη Στάλα
Διατροφολόγος-διαιτολόγος
Μ. Πορτάλιου 7 (1ος όροφος) , Ρέθυμνο
Το Α.Κ.Ο.Μ.Μ.-Ψηλορείτης Αναπτυξιακή Α.Ε. Ο.Τ.Α., είναι συντονιστής εταίρος σε δύο Αναπτυξιακές Συμπράξεις (Α.Σ) στο Νομό Ρεθύμνου. Η πρώτη Α.Σ. με επωνυμία «Δίκτυο Αλληλεγγύης» είναι δικαιούχος της πράξης «Ολοκληρωμένες δράσεις
Να προσδιορίσει το ποσό των γερμανικών αποζημιώσεων προς την Ελλάδα επιχειρεί τώρα το υπουργείο Οικονομικών, όπως ενημέρωσε την Βουλή ο αναπλ. υπουργός Χρήστος Σταϊκούρας.
Συνολικά 372 παιδιά θα φιλοξενηθούν στους Βρεφονηπιακούς και Παιδικούς Σταθμούς του Δήμου Ρεθύμνου, τη σχολική περίοδο 2012-2013. Εκατόν σαράντα νήπια και βρέφη δωρεάν μέσω του προγράμματος «Εναρμόνιση Οικογενειακής
«Σύγχρονη και δελεαστική επιχειρηματική πρόταση, ιδίως στον τομέα του τουρισμού» χαρακτήρισε την Κρήτη ο Περιφερειάρχης Σταύρος Αρναουτάκης, χαιρετίζοντας τις εργασίας, του Ελληνορωσικού Τουριστικού Φόρουμ
Στα 22 του χρόνια ο J’Covan Brown δήλωνε έτοιμος να αφήσει το κολλεγιακό μπάσκετ και να ξεκινήσει την επαγγελματική του καριέρα. Αυτή την ευκαιρία του έδωσε ο Στέργιος Κουφός και από τη νέα σεζόν ο Brown θα αγωνίζεται στην ομάδα του Ρεθύμνου.
Ο Εκπολιτιστικός Σύλλογος Κούμων διοργανώνει συναυλία Κρητικής μουσικής, την Τρίτη 4 Σεπτεμβρίου στις 21:30, στο Πολιτιστικό Κέντρο Κούμων, με τους Γιώργη Φασουλά, Κωστή Καλέργη και Γιώργη Βρέντζο (Κάτη).
