ΕΙΔΗΣΕΙΣ ΚΡΗΤΗ

Επιτυχημένη η επιστημονική ημερίδα της ακαδημίας του Α.Ο. Άρη Ρεθύμνου

ημερίδα αο άρη ρεθύμνουΤην Τετάρτη 19 Νοεμβρίου στην αίθουσα του γηπέδου των Μισιρίων πραγματοποιήθηκε με πολύ μεγάλη επιτυχία η επιστημονική ημερίδα με θέματα: «Συνήθεις αθλητικές κακώσεις στην σχολική ηλικία» και «Θρεπτικά συστατικά στην αθλητική διατροφή των παιδιών». Στην κατάμεστη αίθουσα βρέθηκαν, αθλητές και γονείς, μαζί με τους προπονητές των τμημάτων υποδομής και το ΔΣ του Άρη Ρεθύμνου, είχαν την χαρά να ενημερωθούν για τα παραπάνω θέματα, από τον Χειρουργό Ορθοπεδικό κ. Γιάννη Γαϊτάνη και τον Διαιτολόγο – Διατροφολόγο κ. Χάρη Χαρωνίτη οι οποίοι ήταν οι ομιλητές της ημερίδας.

Ο Υπεύθυνος των τμημάτων υποδομής του Άρη Ρεθύμνου κ. Αντώνης Μανουσάκης, αφού καλωσόρισε αθλητές και γονείς ευχαρίστησε τους κ.κ Γ. Γαϊτάνη και Χ. Χαρωνίτη που δέχθηκαν να έρθουν και να μιλήσουν στο σύλλογο μας.

Ο κ. Γαϊτάνης, επικεφαλής του ιατρικού τιμ του Άρη Ρεθύμνου από το 2010, ήταν εμφανώς χαρούμενος για την πρόσκληση να μιλήσει στην ημερίδα της ακαδημίας μας, πριν αναφερθεί αναλυτικά στις αθλητικές κακώσεις, τόνισε την σπουδαιότητα που πρέπει να δίνουν οι γονείς, στην σωστή ιατρική εξέταση των παιδιών τους, όταν ασχολούνται με τον αθλητισμό. Στη συνέχεια αναφέρθηκε στους πιο συχνούς τραυματισμούς που παρουσιάζουν οι ποδοσφαιριστές. Μίλησε για τον χρόνο αποκατάστασης που απαιτείται στις περισσότερες περιπτώσεις τραυματισμών και έκλεισε με ιδιαίτερη αναφορά στην πρόληψη δίνοντας αρκετά παραδείγματα.

ημερίδα αο άρη ρεθύμνου

Στη συνέχεια πήρε το λόγο ο κ. Χ. Χαρωνίτης που προσπάθησε να «μιλήσει» την γλώσσα μικρών και μεγάλων για να καταλάβουν όλοι πόσο σημαντικά είναι για την ανάπτυξη των παιδιών όλα τα φαγητά. Πόσες φορές την ημέρα πρέπει να τρώει ένας αθλητής, καθώς και την σπουδαιότητα που έχει «το πρωινό» ιδιαίτερα για όσους αθλούνται. Αναφέρθηκε επίσης στα πιο σημαντικά βήματα για την αποφυγή της κόπωσης, που είναι η εξασφάλιση της σωστής διατροφής και στο τι πρέπει να τρώνε οι αθλητές μετά την προπόνηση ή το παιχνίδι, δίνοντας τους απλά και χρήσιμα παραδείγματα.

Η εκδήλωση έκλεισε με το προπονητικό τιμ των ακαδημιών της ομάδας μας, να ενημερώνει τους γονείς για τις δράσης και τις εκδηλώσεις του επόμενου μήνα, ενώ ανακοίνωσαν και την διοργάνωση ενός μεγάλου τουρνουά ακαδημιών με την συμμετοχή 8 ομάδων σε δυο ηλικιακές κατηγορίες την περίοδο των Χριστουγέννων.