Ο Σύλλογος Ενεργών Πολιτών Ρεθύμνου ”ΣΥΝΠΟΛΙΣ”, πραγματοποιεί σε συνεργασία με τον Σύλλογο Δρομέων Υγείας Ρεθύμνης, τον Σύλλογο Εθελοντών Αιμοδοτών Ρεθύμνης “Δότες Ζωής” και την Παγκρήτια Ένωσης Πολιτιστικών Συλλόγων-Εφορεία Ρεθύμνης, εθελοντική δενδροφύτευση, την Κυριακή 19 Φεβρουαρίου 2017 στις 11 το πρωΐ, στην παλιά χωματερή στην περιοχή των Τριών Μοναστηριών.
Ως σημείο συνάντησης έχει οριστεί το PARKING του Δημαρχείου (Δημοκρατίας) και ώρα αναχώρησης στις 10:30 π.μ.
Προσκαλούνται οι εθελοντικοί σύλλογοι, φορείς και μεμονωμένοι εθελοντές να συμμετέχουν στην εθελοντική δενδροφύτευση της 19ης Φεβρουαρίου.
(Για περισσότερες πληροφορίες, 6988873202 Παπαδόσηφος Γιώργης).
Η Νομαρχιακή Επιτροπή Ρεθύμνου του ΣΥΡΙΖΑ προσκαλεί σε ανοιχτή πολιτική συγκέντρωση-συζήτηση με θέμα: «2 χρόνια διακυβέρνησης ΣΥΡΙΖΑ – Πολιτικές εξελίξεις», την Κυριακή 19 Φεβρουαρίου 2017 στις 12:30 μμ στο Κτήμα «Πάνακρον» στην Σχολή Ασωμάτων του Δήμου Αμαρίου, Ν. Ρεθύμνου.
Το Ρέθυμνο κέρδισε ξανά την ΑΕΚ (72-65) στην Κρήτη και συνέχισε την παράδοση που έχει φτιάξει τα τελευταία χρόνια!
Η ΑΕΚ δεν έχει περάσει ποτέ από την έδρα του Ρεθύμνου και δεν τα κατάφερε ούτε κι απόψε. Με τον Τζαουάντ Ουίλιαμς να αποχωρεί, πριν καν έρθει ο αντικαταστάτης του, η ομάδα του Γιούρι Ζντοβτς προβλημάτισε με την εικόνα της τόσο σε άμυνα, όσο και σε επίθεση. Οι Ρεθυμνιώτες είχαν καθαρό μυαλό στα κρίσιμα σημεία και τον ρυθμό της αναμέτρησης από την αρχή, παρότι το παιχνίδι ήταν κλειστό.
Ο Φιτζπάτρικ ήταν απίστευτος! Ο δεύτερος ριμπάουντερ της Basket League μέτρησε 3/3 τρίποντα στο πρώτο δεκάλεπτο και ολοκλήρωσε το παιχνίδι με 24 πόντους και 7 ριμπάουντ. Μάλιστα, το Ρέθυμνο έχασε τον Σάφτενααρ με τραυματισμό στις αρχές της τρίτης περιόδου.
Ο Μάικλ Ντίξον ήταν πρώτος σκόρερ της ΑΕΚ, αλλά φορτώθηκε με φάουλ από νωρίς, όπως κι ο Ελόνου που είχε τρία φάουλ στο πρώτο μέρος.
Οι παίκτες της ΑΕΚ χρεώθηκαν από νωρίς με φάουλ και το Ρέθυμνο πήγαινε συνέχεια στη γραμμή των βολών. Παρόλα αυτά οι φιλοξενούμενοι χρειάστηκαν να σφίξουν την άμυνά τους κι ένα μικρό ξέσπασμα με τα δύο τρίποντα των Ντίξον και Ούκιτς για να πάρουν ρυθμό και προβάδισμα στην ανάπαυλα (29-31 στο 20′). Οι γηπεδούχοι φαίνεται πως χτύπησαν στις αδυναμίες της ΑΕΚ, που δεν είχε τον Ουίλιαμς, ο Μιλόσεβιτς εκτός, ο Μαυροειδής ακόμα… πονάει, ενώ ο Ελόνου είχε πρόβλημα με φάουλ.
Με τον Φιτζπάτρικ να συνεχίζει να οδηγεί την επίθεση του Ρεθύμνου και τον Χριστοδούλου να τον βοηθάει, από την άλλη μεριά μόνο ο Ντίξον κατάφερε ν’ ανταπεξέλθει επιθετικά. Τελικά, με το σκορ να είναι κοντά και στο τελευταίο μέρος ο Ούκιτς μείωσε στο καλάθι τέσσερα λεπτά πριν από το τέλος και με το Ρέθυμνο να έχει κολλήσει για περίπου 1,5 λεπτό ήρθε ο Ραζής για να πετύχει ένα δύσκολο καλάθι για το 63-59. Ο Ελόνου έκανε βήματα σε κρίσιμο σημείο, ο ΜακΓκραθ ακόμα ένα και ο Τάλτον με τρίποντο από την κορυφή και υπό την πίεση του Ελόνου (66-61 στο 39′)… ξεκαθάρισε τον νικητή.
Η «Ένωση» δεν είχε καλές επιλογές στο τέλος με το Ρέθυμνο να κάνει το 4/4 στην έδρα του απέναντι στους «κιτρινόμαυρους».
Το ετήσιο συνέδριο του Συνδέσμου Ευρωπαϊκών Μουσείων Τυπογραφίας με τίτλο “Γράφοντας ιστορία: Συλλογές, συλλέκτες και ο πολιτιστικός ρόλος των μουσείων τυπογραφίας” θα πραγματοποιηθεί στα Χανιά στις 11, 12 και 13 Μαΐου 2017.
?
Το Συνέδριο συνδιοργανώνεται από το Μουσείο Τυπογραφίας και τον Σύνδεσμο Ευρωπαϊκών Μουσείων Τυπογραφίας (AEPM), με την στήριξη της Περιφέρειας Κρήτης, της Περιφερειακής Ενότητας Χανίων και του Δήμου Χανίων.
Είναι η πρώτη φορά που το συνέδριο και η γενική συνέλευση του AEPM φιλοξενείται στην χώρα μας και αναμένεται να προσελκύσει στελέχη μουσείων τυπογραφίας από όλη την Ευρώπη, ακαδημαϊκούς, ανθρώπους της Τυπογραφίας και των Γραφικών Τεχνών από όλο τον κόσμο.
Το πρόγραμμα αναλυτικά:
Πέμπτη 11 Μαΐου
10:00 – 16:00 Άφιξη συμμετεχόντων στο Μουσείο Τυπογραφίας. Εγγραφή και επίσκεψη.
18:00 Συνάντηση στο ΚΑΜ και περιήγηση στην Παλιά Πόλη και το Ενετικό Λιμάνι
19:00 Έναρξη Συνεδρίου στο ΚΑΜ Καλωσόρισμα – χαιρετισμοί επισήμων
19:30 Γιάννης Γαρεδάκης, Πρόεδρος Δ.Σ. του Μουσείου Τυπογραφίας (Ελλάδα): “Γνωριμία με τον τόπο που γίνεται το συνέδριο”
20:00 Γιάννης Φίλης, καθηγητής και πρώην Πρύτανης του Πολυτεχνείου Κρήτης (Ελλάδα): “Μουσεία Τυπογραφίας: αρχεία πολιτισμού”
20:40 Alan Marshall, Πρόεδρος Δ.Σ. του Συνδέσμου Ευρωπαϊκών Μουσείων Τυπογραφίας (Γαλλία): “Πως το έντυπο έγινε κληρονομιά: 150 χρόνια μουσεία τυπογραφίας”
21:20 Δεξίωση
Παρασκευή 12 Μαΐου
08:30 Αναχώρηση από την πλατεία Αγοράς για το Μουσείο Τυπογραφίας
08:30 – 09:15 Εγγραφές
09:15 – 11:15 Καλωσόρισμα και ξενάγηση στο Μουσείο Τυπογραφίας
11:20 Αναχώρηση για ΜΑΙΧ
Πρωινή Συνεδρία
Συντονιστής: Παρασκευάς Περάκης, Διευθυντής της εφημερίδας “Χανιώτικα Νέα”
11:50 Κωνσταντίνος Στάικος, Αρχιτέκτων, Ιστορικός του βιβλίου και Ερευνητής (Ελλάδα): “Εξασκώντας την Ελληνική Τυπογραφία (15ος – 18ος αιώνας)”
12:30 Γεράσιμος Λεωνίδας, αναπληρωτής Καθηγητής Τυπογραφίας στο Τμήμα Τυπογραφίας και Γραφικής Επικοινωνίας, αντιπρόεδρος της ATypI (Ηνωμένο Βασίλειο): “Διαμορφώνοντας ταυτότητες μέσα από οργανωμένες συλλογές”
13:10 Γιώργος Ματθιόπουλος Καθηγητής στο Τμήμα Γραφιστικής της Σχολή Γραφικών Τεχνών και Καλλιτεχνικών Σπουδών του ΤΕΙ Αθήνας (Ελλάδα): “Η Ελληνική Τυπογραφία της Αναγέννησης συναντά την Κρητική Λογοτεχνία μέσα από την Τέχνη του Δρόμου”
13:50 ΓΕΥΜΑ
Απογευματινή Συνεδρία
Συντονιστής: Έλια Κουμή, Διευθύντρια του Μουσείου Τυπογραφίας
14:50 Guy Hutsebaut, επικεφαλής των συλλογών του Μουσείου Plantin – Moretus (Βέλγιο): “Μουσείο Plantin-Moretus: Αφήγηση για ένα νέο κοινό με σεβασμό σε μία εύθραυστη συλλογή”
15:20 Jurgen Bonig πρόεδρος του Zeichen der Welt e.V. (Γερμανία): “Αλφάβητα του κόσμου στο τυπογραφείο J.J.Augustin στο Gluckstad, Αμβούργο”
16:00 Patrick Goossens, συλλέκτης ιστορικών τυπογραφικών μηχανημάτων και ανεξάρτητος ακαδημαϊκός (Βέλγιο): “Συλλέκτες και η πραγματική τέχνη της τεχνολογίας της ιστορικής τυπογραφίας”
16:50 ΔΙΑΛΕΙΜΜΑ
17:10 Κλήμης Μαστορίδης, Καθηγητής Τυπογραφίας & Γραφικής Επικοινωνίας, Πανεπιστήμιο Λευκωσίας (Κύπρος): “Μετατρέποντας μία (τυπογραφική) συλλογή σε μουσείο στην Κύπρο”
17:50 Νίκη Σιώκη, επίκουρη καθηγήτρια Τυπογραφίας, Πανεπιστήμιο Λευκωσίας (Κύπρος): “Εξω από τα μουσεία τυπογραφίας: τα έντυπα σε τοπικές μουσειακές συλλογές της Κύπρου” (αγγλικά)
18:30 Επιστροφή στα Χανιά
21:00 Αναχώρηση από την Αγορά για το Παραδοσιακό Κρητικό Δείπνο στο ΜΑΙΧ
23:00 Επιστροφή στα Χανιά
Σάββατο 13 Μαΐου
09:30 Αναχώρηση από την Αγορά για το Ινστιτούτο Επαρχιακού Τύπου
Πρωϊνή Συνεδρία
Συντονιστής: Αντώνης Σκαμνάκης, Διευθυντής του Ινστιτούτου Επαρχιακού Τύπου
10:10 Sonja Neumann, επιμελήτρια στο Μουσείο Τεχνολογίας και Επιστημών του Μονάχου, Deutsches Museum (Γερμανία): “Η κληρονομιά της τυπογραφίας και η εποχή της πληροφορίας: συλλογή, συντήρηση και έκθεση ως μελλοντική πρόκληση για τα μουσεία τυπογραφίας”
11:30 Sue Walker, Τμήμα Τυπογραφίας και Γραφικής Επικοινωνίας, Πανεπιστήμιο Reading (Ηνωμένο Βασίλειο): “Χρησιμοποιώντας το αρχείο: η υλική υπόσταση των κειμένων”
10:50 Αναστάσιος Πολίτης, Καθηγητής και Ερευνητής Γραφικών Τεχνών (Αθήνα): “Η σημασία της τυπογραφίας στη σύγχρονη οπτική επικοινωνία”.
12:10 Τα νέα των μουσείων και συζήτηση
12:50 Γενική Συνέλευση AEPM
13:50 Παραδοσιακό Γεύμα στο Νίππος
16:00 Επίσκεψη στο Μοναστήρι – Μουσείο Αγίας Τριάδας
Κυριακή 14 Μαΐου
Εκδρομή – γνωριμία με τα μουσεία των Χανίων, την κρητική γαστρονομία και τις ομορφιές της κρητικής ενδοχώρας, μια προσφορά του Μουσείου Τυπογραφίας και των τοπικών φορέων.
Η επίσημη γλώσσα του συνεδρίου θα είναι τα αγγλικά. Σε όλες τις συνεδρίες θα υπάρχει ταυτόχρονη μετάφραση αγγλικά-ελληνικά.
Το πλαίσιο ενός ολοκληρωμένου σχεδιασμού για την ανάπτυξη των αθλητικών υποδομών του νησιού βρέθηκε στο επίκεντρο της πολύωρης συνάντησης που είχε στην Αθήνα ο Περιφερειάρχης Κρήτης Σταύρος Αρναουτάκης με τον Υφυπουργό Αθλητισμού Γιώργο Βασιλειάδη.
Στη συνάντηση στο Υπουργείο που ολοκληρώθηκε πριν από λίγο, ο Περιφερειάρχης έθεσε όλα τα θέματα υποδομών και ανάπτυξης του αθλητισμού στο νησί, τονίζοντας την αναγκαιότητα αναβάθμισης και ενίσχυσης των υφιστάμενων αθλητικών εγκαταστάσεων και της δημιουργίας νέων.
Ο Υφυπουργός που ενημερώθηκε πλήρως από τον Περιφερειάρχη για όλα τα ζητήματα που αφορούν τον αθλητισμό στη Κρήτη έκανε γνωστό ότι, το επόμενο διάστημα θα επισκεφθεί το νησί όπου και θα κάνει επίσημες ανακοινώσεις για την ενίσχυση των αθλητικών υποδομών.
«Πλημμύρισε» νοσταλγικές μουσικές μελωδίες χθες η παλιά πόλη του Ρεθύμνου, καθώς αναβίωσε για ακόμα μία χρονιά το έθιμο της καντάδας!
Παρά το τσουχτερό κρύο, κανταδόροι με ακορντεόν, κιθάρες, μπουζούκια και βιολιά, μάγεψαν μουσικά επαγγελματίες και περαστικούς που σιγοτραγούδησαν μαζί τους, ταξιδεύοντας σε αλλοτινές εποχές, περπατώντας στα σοκάκια του ιστορικού κέντρου!
Την όμορφη αυτή παρέα αποτελούσαν η Δημοτική Χορωδία Ρεθύμνου, το Τμήμα Ευρωπαϊκής Χορωδίας του Μουσικού Σχολείου και μουσικοί της πόλης μας, που μαζί με Καρναβαλικές Ομάδες αναβίωσαν για ακόμα μία χρονιά το έθιμο της Καντάδας. Ο Ανδρέας Πλαΐτης με το ακορντεόν του, για ακόμα μία χρονιά ήταν ο “μπροστάρης”, σε ένα έθιμο που κοντεύει τα 20 χρονια ζωής!
[Φώτο Π. Δρυγιαννάκης]
Στη διαδρομή δεν έλειψαν βέβαια και τα παραδοσιακά κρητικά κεράσματα, από αρκετούς καταστηματάρχες της πόλης του Ρεθύμνου.
Οι “Εμείς και Εμείς” έφεραν την …Θεία από το Σικάγο”
Το …”κερασάκι στην τούρτα” μίας υπέροχης βραδιάς ήταν το δρώμενο που είχε στήσει μία από τις πιο δραστήριες ομάδες του Ρεθεμνιώτικου Καρναβαλιού, οι “Εμείς και Εμείς”!
Οι συνελεστές της ομάδας έκαναν μία αναπαράσταση του θέματος της γνωστής ταινίας “Η θεία από το Σικάγο” όπου η Γεωργία Βασιλειάδου, υποδείεται την απελευθερωμένη, ευκατάστατη χήρα που αναστάτωσε τη ζωή του αυστηρού αδερφού της (Ορέστη Μακρή) με τα γνωστά «κανάτια»!
Το σκηνικό της αναπαράστασης είχε στηθεί στον “Πλάτανο” (Πλατεία Τίτου Πετυχάκη) και οι συντελεστές αλλά και οι τυχεροί παρευρισκόμενοι το διασκέδασαν με την καρδιά τους όπως βλέπετε στις παρακάτω φωτογραφίες του Πέτρου Δρυγιανάκη!
Συνελήφθη, χθες (14.02.2017) το μεσημέρι, στα Χανιά από αστυνομικούς της Ομάδας Δίκυκλης Αστυνόμευσης της Διεύθυνσης Αστυνομίας Χανίων, 48χρονος ημεδαπός για παραβάσεις της Νομοθεσίας περί όπλων.
Ειδικότερα, ύστερα από αστυνομικό έλεγχο, που πραγματοποιήθηκε στον 48χρονο, από αστυνομικούς της Ομάδας Δίκυκλης Αστυνόμευσης της Διεύθυνσης Αστυνομίας Χανίων και συνελήφθη για παραβάσεις της νομοθεσίας περί όπλων, ακολούθησε έρευνα στην οικία του, από αστυνομικούς της Υποδιεύθυνσης Ασφαλείας Χανίων, σε συνεργασία με αστυνομικούς της Ομάδας Δίκυκλης Αστυνόμευσης Χανίων.
Κατά τη διάρκεια του ελέγχου και των ερευνών, βρέθηκαν και κατασχέθηκαν συνολικά :
2 πιστόλια,
49 φυσίγγια διαφόρων τύπων και διαμετρημάτων,
2 ξίφη με μήκος λάμας 40 cm και 64 cm αντίστοιχα,
διπλός πέλεκυς συνολικού μήκους 64 cm
2 βαλλίστρες και 14 βέλη βαλλίστρας,
μεταλλική σιδερογροθιά και ράβδο (γκλομπ)
θήκη όπλου,
εκκενωτής ηλεκτρικού ρεύματος (teaser) και σπρέι πιπεριού,
2 μαχαίρια με μήκος λάμας 20 cm και
μικροποσότητα κάνναβης.
Επιπλέον, σχηματίστηκε σε βάρος του δικογραφία για παραβάσεις της νομοθεσίας περί ναρκωτικών ουσιών.
Η προανάκριση διενεργείται από την Υποδιεύθυνση Ασφαλείας Χανίων, ενώ ο συλληφθείς θα οδηγηθεί, στον κ. Εισαγγελέα Πλημμελειοδικών Χανίων.
Τη συνεργασία Περιφέρειας-ΕΛΚΕΘΕ για την προστασία και ανάδειξη του θαλάσσιου Περιβάλλοντος-ακτών,υποδομών και την στήριξη δράσεων με στόχο την τοπική ανάπτυξη, τόνισαν στη συνάντηση τους ο νέος Πρόεδρος του ΕΛΚΕΘΕ καθηγητής του Πολυτεχνείου Σπύρος Μαυράκος και ο Αντιπεριφερειάρχης Κρήτης Νίκος Καλογερής.
Εργαζόμενοι, εργαζόμενες, έχουμε πολύ πικρή πείρα από τις περίφημες διαπραγματεύσεις που βρίσκονται σε εξέλιξη. Η κυβέρνηση για την υπηρέτηση του ΣΕΒ και των άλλων εργοδοτικών οργανώσεων, των μονοπωλιακών ομίλων, ετοιμάζεται να σφίξει και άλλο τη θηλιά στο λαιμό της εργατικής λαϊκής οικογένειας.
Στην πρώτη γραμμή θα παραμείνει ο τουρισμός και στο μέλλον, με έμφαση πλέον στην ποιοτική αναβάθμισή του, στις συνέργειες που μπορεί να έχει με άλλους τομείς και στην αναζήτηση εναλλακτικών αγορών, όπως η Ινδία, η Λατινική Αμερική και η Άπω Ανατολή (Κίνα, Ν.Κορέα, Σιγκαπούρη, Χονγκ Κονγκ, Μαλαισία).
Αυτό υπογραμμίζει κυβερνητικό στέλεχος με αφορμή την χθεσινή ευρεία σύσκεψη που πραγματοποιήθηκε μεταξύ των συναρμόδιων υπουργών (Έλενα Κουντουρά, Παναγιώτη Κουρουμπλή, Γιώργου Κατρούγκαλο και Νίκου Τόσκα) για θέματα που αφορούν τις προξενικές θεωρήσεις τουριστικών visa.
Το κέντρο βάρους της παγκόσμιας οικονομίας μετατοπίζεται στην Ασία, ενώ ολοένα και πιο αυξανόμενη είναι η οικονομική επιρροή της Ρωσίας, αλλά και χωρών της Λατινικής Αμερικής. Και να μην ξεχνάμε, βέβαια, την Κίνα, που αναπτύσσεται συνεχώς και έχει μπει δυναμικά στην διεθνή τουριστική αγορά.
Στη σύσκεψη αποφασίσθηκε να ενισχυθούν με προσωπικό οι προξενικές αρχές σε χώρες όπου διαπιστώνεται αυξημένη ζήτηση για θεωρήσεις εισόδου (visa), όπως η Ρωσία, η Κίνα, η Νοτ.Κορέα, η Ινδία, η Αίγυπτος, η Σαουδ.Αραβία, ο Λίβανος, τα Εμιράτα και το Ιράν.
Ο τουρισμός έχει πολλαπλασιαστικά αποτελέσματα οριζόντια παντού, σε όλες τις διαστάσεις της οικονομικής δραστηριότητας. Την τελευταία διετία ο ευρύτερος κλάδος του τουρισμού συνεισφέρει περίπου το 18% του ΑΕΠ της χώρας.
Για την κυβέρνηση ο τουρισμός δίνει το σήμα της ανάκαμψης, γι’αυτό ο Α.Τσίπρας προχώρησε στην ανασύσταση του Υπουργείου Τουρισμού και την αναβάθμιση της Έλενας Κουντουρά, υπό την καθοδήγηση της οποίας ο τουρισμός έφτασε σε πρωτόγνωρα μεγέθη παρά τις γεωπολιτικές αντιξοότητες (Πραξικόπημα Τουρκίας, Τρομοκρατία, Συριακός Εμφύλιος, ISIS) της ευρύτερης περιοχής.
Ο ελληνικός τουρισμός δείχνει πλέον ανθεκτικός στις συγκυρίες, δυνατός στις κρίσεις και διαρκώς εξελισσόμενος. Το 2017 όλα δείχνουν ότι οι επισκέπτες θα ξεπεράσουν τα 30 εκατομμύρια και τα έσοδα θα φτάσουν τα 15 δις ευρώ.
Η ανάκαμψη της ελληνικής οικονομίας το 2017 θα έρθει μέσα από τον τουρισμό, τον πλέον ώριμο, σύγχρονο, κερδοφόρο κλάδος της ελληνικής οικονομίας. Υπό την πάγια όμως, προϋπόθεση ότι θα διατηρηθεί η πολιτική σταθερότητα και συγχρόνως η καλή εικόνα της χώρας.
Ο τουρισμός είναι εθνική υπόθεση, η εθνική μας δύναμη και πρέπει να μας ενώνει. Γι’αυτό είναι εντελώς απερίσκεπτο να χρησιμοποιείται από τοπικούς βουλευτές και θεσμικούς εκπροσώπους του τουριστικού κλάδου για εξυπηρέτηση προσωπικών φιλοδοξιών και κομματικών σκοπιμοτήτων.
Ο Δήμος Ρεθύμνης προκειμένου να διευκολύνει τους Δημότες του στην υποβολή των αιτήσεων για το Κοινωνικό Εισόδημα Αλληλεγγύης (Κ.Ε.Α.), από τη Δευτέρα 13/2/2017 θα διανέμει αριθμούς προτεραιότητας συνεχόμενους για ολόκληρο το μήνα (Φεβρουάριο).
Εκεί που τα κρυστάλλινα νερά των ποταμών της Ηπείρου σμίγουν με την αλμύρα της θάλασσας της Κρήτης, δυο μοναδικοί καλλιτέχνες, ο Δημήτρης Υφαντής από την Ήπειρο και ο Σταύρος Ψαρουδάκης από τα Χανιά, έρχονται να ενώσουν τις ιδιαίτερες φωνές τους στο Ρέθυμνο.
Η Φιλεκπαιδευτική εταιρεία Καλλιμάχη διοργανώνει σε συνεργασία με τον Σύλλογο Γονέων και Κηδεμόνων του 2ου Δημοτικού σχολείου Περάματος ομιλία με θέμα: «Σχολικός Εκφοβισμός. Πώς μπορούμε να τον αποφύγουμε;».
Το Συνδικάτο Οικοδόμων Ρεθύμνου, ο Σύλλογος Γυναικών Ρεθύμνου, το Μέτωπο Αγώνα Σπουδαστών, η Επιτροπή Αγώνα Ξενοδοχοϋπαλλήλων και η Επιτροπή Αγώνα Ιδιωτικών Υπαλλήλων, σας προσκαλούν σε ένα λαϊκό γλέντι, το Σάββατο 18 Φεβρουαρίου 2017 και ώρα 20:00, στην αίθουσα του Πολιτιστικού Συλλόγου Ρουσσοσπιτίου.
Στην κατάμεστη αίθουσα «Παντελής Πρεβελάκης» (Ωδείο Ρεθύμνου) πραγματοποιήθηκε τη Δευτέρα 13η Φεβρουαρίου 2017 το ρεσιτάλ πιάνου του Πανοσιολ. Αρχιμανδρίτου Ελευθερίου Κουμασίδη, Κληρικού της Ιεράς Μητροπόλεως Ύδρας, Σπετσών και Αιγίνης, με τίτλο «από το μπαρόκ στο μοντέρνο».
Τα προστατευτικά, για την καρδιά, οφέλη της «καλής» χοληστερίνης μπορεί να βελτιώσει η μεσογειακή διατροφή, που είναι πλούσια σε παρθένο ελαιόλαδο. Στην παραπάνω διαπίστωση οδηγούν τα συμπεράσματα μιας ισπανικής έρευνας.
Όπως επισημαίνουν οι ειδικοί, η «καλή» χοληστερίνη (HDL) σχετίζεται με μειωμένο καρδιαγγειακό κίνδυνο. Αντίθετα, τα υψηλά επίπεδα τόσο της «κακής» χοληστερίνης ή της χαμηλής πυκνότητας λιποπρωτεΐνης (LDL), όσο και των τριγλυκεριδίων (των λιπιδίων του αίματος) σχετίζονται με αυξημένο καρδιαγγειακό κίνδυνο.
Οι ερευνητές, με επικεφαλής τη Μοντσερά Φιτό του Ινστιτούτου Ιατρικών Ερευνών του Νοσοκομείου ντελ Μαρ της Βαρκελώνης, μελέτησαν σχεδόν 300 ανθρώπους με υψηλό καρδιαγγειακό κίνδυνο και με μέση ηλικία τα 66 χρόνια.
Για τις ανάγκες της έρευνας δημιουργήθηκαν τρεις ομάδες. Μία που έκανε παραδοσιακή μεσογειακή διατροφή με έξτρα παρθένο ελαιόλαδο (κατά μέσο όρο τέσσερα κουταλάκια τη μέρα), μία που έκανε μεσογειακή διατροφή με ξηρούς καρπούς, αντί για ελαιόλαδο και μία που απλώς έτρωγε υγιεινά, αλλά όχι μεσογειακά.
Με το τέλος της μελέτης, που κράτησε για ένα χρόνο, και μετά από εξετάσεις, διαπιστώθηκε ότι μόνο η τρίτη (απλώς υγιεινή) διατροφή μείωσε τόσο την ολική όσο και την «κακή» χοληστερίνη (LDL). Καμία από τις τρεις ομάδες δεν εμφάνισε σημαντική αύξηση της «καλής» χοληστερίνης (HDL). Ωστόσο, το βασικότερο ποιοτικό εύρημα ήταν ότι η πρώτη ομάδα (με το έξτρα παρθένο ελαιόλαδο) είχε πλέον σημαντικά αποτελεσματικότερη λειτουργία της HDL.
Για την ακρίβεια, οι ερευνητές δήλωσαν έκπληκτοι από το ότι η απλώς υγιεινή διατροφή, παρόλο που μειώνει το επίπεδο της ολικής και της κακής χοληστερίνης, επιδρά αρνητικά στις αντιφλεγμονώδεις ιδιότητες της HDL. Κατ’ επέκταση, όσο μειώνεται η αντιφλεγμονώδης ικανότητα της καλής χοληστερίνης, τόσο αυξάνεται ο καρδιαγγειακός κίνδυνος.
Κάτι που αξίζει ακόμα να σημειωθεί είναι ότι, η μεσογειακή διατροφή αυξάνει επίσης την αντιοξειδωτική προστασία της HDL, βελτιώνοντας την ικανότητά της να αντισταθμίζει την οξειδωτική δράση της LDL, η οποία «πυροδοτεί» το σχηματισμό πλακών στις αρτηρίες.
To Ρέθυμνο αγωνίζεται στο “Μελίνα Μερκούρη” ενάντια στην ΑΕΚ (15/02, 16:00), για τη 18η αγωνιστική της Stoiximan.gr Basket League, με τον Ρόναλντ Σάφτενααρ και Σταύρο Μυκονιάτη να μιλούν για τις απαιτήσεις του συγκεκριμένου αγώνα.
Aναλυτικά τα όσα είπε ο Σταύρος Μυκονιάτης:
“Το αυριανό παιχνίδι είναι εξαιρετικά δύσκολο, καθώς η ΑΕΚ είναι από τις ποιοτικότερες ομάδες του πρωταθλήματος. Εμείς καλούμαστε στην έδρα μας να δείξουμε έμπρακτα ότι θέλουμε τη νίκη και για αυτό πρέπει να είμαστε 100% συγκεντρωμένοι, γιατί το ρόστερ της ΑΕΚ είναι τόσο ποιοτικό που η παραμικρή χαλάρωση μπορεί να αλλάξει τα δεδομένα στο ματς.
Το παιχνίδι αυτό είναι μέσα στα “πρέπει” για την ομάδα μας, καθώς το πρόγραμμα που ακολουθεί είναι αρκετά δύσκολο και χρειαζόμαστε τους βαθμούς. Θέλω να πιστεύω πως θα έχουμε και τον κόσμο μαζί μας. Θα τα δώσουμε όλα για τη νίκη. Εμείς βλέπουμε το κάθε παιχνίδι ξεχωριστά, δεν μπορούμε να κοιτάμε πιο μακριά, να συγκεντρώσουμε όσο περισσότερους βαθμούς γίνεται και στο τέλος θα κάνουμε το “ταμείο”.”
O Ρόναλντ Σάφτενααρ με τη σειρά του δήλωσε:
“Είναι ένα πάρα πολύ δύσκολο παιχνίδι. Δεν υπάρχει κανένα εύκολο ματς στο πρωτάθλημα, συν του ότι η ΑΕΚ είναι μία από τις καλύτερες ομάδες, αυξάνοντας τον βαθμό δυσκολίας. Πρέπει να είμαστε συγκεντρωμένοι για 40 λεπτά και να εκτελέσουμε πλήρως το πλάνο του προπονητή μας για να έχουμε ελπίδες. Επίσης, όσον αφορά στον στόχο μας θεωρώ πως είναι στο “χέρι” μας να μαζέψουμε όσους περισσότερους βαθμούς μπορούμε για να μπούμε στα πλέι οφ. Όταν παίζουμε συγκεντρωμένα και ομαδικά μόνο καλά πράγματα μπορούμε να περιμένουμε.”
Χρησιμοποιώντας το Rethemnos.gr συμφωνείτε με τους όρους χρήσης και την δήλωση προστασίας προσωπικών δεδομένων. Παρακαλώ επισκεφθείτε τη σχετική σελίδα μας Πολιτική Cookies – Προστασία δεδομένων για περισσότερες πληροφορίες.
Ο Σύλλογος Ενεργών Πολιτών Ρεθύμνου ”ΣΥΝΠΟΛΙΣ”, πραγματοποιεί σε συνεργασία με τον Σύλλογο Δρομέων Υγείας Ρεθύμνης, τον Σύλλογο Εθελοντών Αιμοδοτών Ρεθύμνης “Δότες Ζωής” και την Παγκρήτια Ένωσης Πολιτιστικών Συλλόγων-Εφορεία Ρεθύμνης, εθελοντική δενδροφύτευση, την Κυριακή 19 Φεβρουαρίου 2017 στις 11 το πρωΐ, στην παλιά χωματερή στην περιοχή των Τριών Μοναστηριών.
